giovedì 21 giugno 2012

INSALATA DI RISO AL PROSCIUTTO E FORMAGGIO



















Giusto un'altra idea facile, veloce e fresca per il pranzo, in ufficio e non solo...!!!

INGREDIENTI:

70 gr. di riso integrale
1 pomodoro grande
prosciutto cotto a cubetti
olive nere di Gaeta
provolone piccante a cubetti
olio
sale
origano


  1. Cuocere il riso salandolo abbondantemente.
  2. Intanto, tagliare il pomodoro a cubetti e condirlo con abbondante olio, sale ed origano.
  3. Preparare in un piatto le olive snocciolate, il prosciutto a cubetti ed il provolone, sempre tagliandolo  a cubetti.
  4. Scolare il riso e passarlo sotto l'acqua corrente fredda.
  5. Unire il riso al pomodoro e amalgamare bene.
  6. Aggiungere infine i cubetti di prosciutto, quelli di provolone, le olive e mescolare bene.