mercoledì 11 settembre 2013

INSALATA FRESCA DI RISO E QUINOA

















Una ricetta basica basica ma fresca e buona!!!

INGREDIENTI (Per una persona):

35 gr. di quinoa mix
35 gr. di riso
1 pomodoro
olive verdi snocciolate
origano
sale
olio evo




  1. Cuocere la quinoa in acqua bollente salata per circa 20 minuti.
  2. Cuocere il riso in acqua bollente salata.
  3. Tagliare il pomodoro a tocchetti e condirlo con sale e abbondante olio evo.
  4. Tagliare le olive a metà.
  5. Unire il tutto e mescolare bene.
  6. Spolverare con l'origano e nel caso, aggiungere un paio di fogliette di basilico.